La comida, tiene una relación directa con nuestras emociones. Todos esos alimentos que tomamos de manera compulsiva, sin hambre real y, que llegan a controlar nuestro día a día, nos…
Carlota Riba03/10/2022
Transtornos alimentarios
La comida, tiene una relación directa con nuestras emociones. Todos esos alimentos que tomamos de manera compulsiva, sin hambre real…
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Comenzaré este artículo haciéndote una pregunta: ¿cuál es tu propósito de vida? Sé que habrá infinidad de posibles reacciones. Desde la clásica: ¡no lo sé!, pasando por la de aquellos…
Ana Madrazo22/09/2021
La familia es el sistema primero en el que “aterrizamos” para iniciar la experiencia de vivir. No elegimos el sistema ni tampoco sus integrantes pero sí podremos escoger, a lo…
Marta Badia09/09/2021
La ofensa no es una emoción en sí misma. Es un estado en el que elegimos vivir y viene respaldado por el sentimiento de culpa. Las emociones relacionadas con esa…
Marta Badia18/07/2021
Todos, tarde o temprano en la vida, tendremos que enfrentarnos a una de las cosas emocionalmente más duras de llevar: la pérdida de un ser querido. El inmenso dolor y…
Ana Madrazo12/07/2021
Lo único malo de sentir es no querer sentirlo. Abrir nuestro sistema es vivir sin censura emocional. Ante una emoción como la IRA, podemos decidir dirigirla hacia la RABIA o…
Marta Badia04/07/2021
¿Por qué, aunque queremos algo no hacemos nada para conseguirlo? En mayor o menor medida nos ha ocurrido a todos. Decimos que vamos a hacer algo: ya sea más ejercicio,…
Ana Madrazo22/06/2021
Cada cual nace con una predisposición, con una "caja de herramientas" repleta de recursos, dones y habilidades. Con ello la diversidad es patente: Hay personas que vienen a explorar el…
Marta Badia15/06/2021
La tristeza al igual que la rabia y el miedo son una de las emociones básicas necesarias para la evolución y supervivencia del ser humano. Es cierto que estas tres emociones…
Ana Madrazo14/05/2021
La palabra incertidumbre nos ha venido de golpe y sin envoltorio en forma de pandemia. ¿Pero cuántas veces hemos vivido alrededor de una incertidumbre invisible o que hemos preferido no…
Marta Badia22/04/2021
Sentir emociones forma parte de la condición natural de todo ser humano. ¿Te imaginas una vida sin emociones, una vida completamente neutra? Difícil de imaginar ¿verdad? Si en el mundo…
Ana Madrazo15/04/2021
El crecimiento no es conocer la novedad sino compartir la diferencia Todo aquello que entendemos por comunicación saludable debería basarse en un principio universal: No se trata de comunicar mucho…
Marta Badia24/03/2021
Cuando nos preguntan por nuestra salud, nuestra atención se dirige principalmente a la salud física. La gran mayoría de las personas, piensan en sí sufren dolencias, enfermedades, disfunciones de algún…
Ana Madrazo24/03/2021
Más allá de que se comprenda correctamente el funcionamiento del cerebro humano, lo que no podemos ignorar es que se trata de algo realmente increíble por sus capacidades y potencial,…
Ana Madrazo18/03/2021
Ante todo, empecemos este artículo con esta reflexión. ¿Es la rabia una emoción básica? Por supuesto, la rabia es una emoción, pero contrariamente a lo que se cree no es…
Marta Badia17/09/2019