Lo que no ocurre en tierra pero sí puede estar ocurriendo en el mar.
Las tripulaciones que afrontan largas travesías están expuestas a riesgos psicosociales que las organizaciones de tierra ni siquiera llegan a imaginar.
Pongamos como ejemplo esta situación:
La tripulación de un barco está en medio de una larga travesía. Uno de los miembros de la tripulación ha recibido malas noticias de casa y está visiblemente afectado.
Por otro lado, las dificultades meteorológicas han hecho modificar la trayectoria y a su vez se ha producido una incidencia en los materiales almacenados.
La tensión aumenta, hay que doblar turnos a medida que otros miembros de la tripulación comienzan a sentir el impacto emocional, afectando la moral y la eficiencia del equipo.
En este contexto, la gestión correcta de las emociones es de vital importancia para mantener la armonía y la eficiencia a bordo.
En el Institut Català del Coaching, entendemos la necesidad imperiosa de gestionar adecuadamente las emociones en situaciones de alta presión.
Por eso, hemos desarrollado la formación “Gestión Emocional a Bordo”, diseñada específicamente para que la tripulación tome contacto y consciencia con sus emociones y aprenda a gestionarlas de manera adaptativa.
El objetivo principal de esta formación es proporcionar a la tripulación herramientas sencillas de aplicación diaria para gestionar todo tipo de emociones, especialmente aquellas a las que solemos poner resistencia, generando en la tripulación autonomía emocional plena.
¿Y en qué consistiría esta autonomía emocional?
A grandes rasgos, consiste en trabajar desde:
- el autoconocimiento,
- la capacitación para liderarse a uno mismo,
- la conciencia y refuerzo de las habilidades blandas,
- la consolidación de la autoestima,
- la flexibilización de las creencias limitantes para reducir los índices de estrés
- y el fomento del diálogo interno para evitar actitudes de autosabotaje
Al aprender a gestionar nuestras emociones, no solo mejoraremos nuestro bienestar personal, sino que también contribuimos a un entorno más armonioso y eficiente a bordo.
Mar Nache
No perdamos la oportunidad de mejorar las habilidades emocionales de la tripulación y contribuyamos a un mejor ambiente de trabajo a bordo.
Desde ICC te proponemos «Gestión Emocional a bordo». Inscribir a tu tripulación en nuestra formación será el primer paso hacia una gestión emocional plena.
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